450 :名無しさん@Next2ch:2017/04/14(金) 10:54:45.43 ID:???0>>449じゃあチラシで食事監視してあげる何か食べるなら写真撮ってアップしてねあと毎日10kgのジョギングと腹筋背筋100回とプランク2分ねやったら報告して