128 ：名無しさん＠Next2ch：2017/04/02(日) 21:38:58.80 ID:???0わらし今まで一呼吸を2秒と勘定してたのでプランクの維持時間40秒くらいだと思ってたけどちゃんとはかったら1分以上出来てたぁ意外と体幹鍛えられてたぁ