699 ：名無しさん＠Next2ch：2017/03/18(土) 22:18:48.16 ID:???0プランクとバイシクルクランチとあと何か前に筋トレソムリエっぽいお姉ちゃんが教えてくれた腹伸ばす感じのやつやってきたぁ頭痛が治ったぁ！