819 ：名無しさん＠Next2ch：2017/01/21(土) 09:39:33.03 ID:???0>>818わらしもストレスかかってたときひどかったぁ瞑想（長く息を吐き出す呼吸法を意識するだけ）して自律神経をととのえよぉ