84 :名無しさん@Next2ch:2016/07/21(木) 19:39:28.62 ID:???0>>74豚ロースの薄切りを重ねて衣付けて一度軽くクシャしてシワつけたアルミホイルに載っけてオーブントースターで焼くと揚げないのにトンカツ風の何かになるよぉ肉と肉の間にマスタードや梅のペーストとシソの葉をはさんでもおいしいよぉ