478 ：名無しさん＠Next2ch：2016/06/12(日) 07:57:40.90 ID:???0痩せるために川原に行って２時間ほど走ってきたよぉこの後プールに行って泳いでそれが終わったら腹筋と背筋１００回ずつしまぁす