609 :名無しさん@Next2ch:2016/06/06(月) 14:54:07.24 ID:???0>>604http://www13.atwiki.jp/ridatu/sp/pages/432.htmlやり方はいろいろあるけど頭が起きてて体が寝てる状態になればいいよぉあとは振動か引っ張られる感覚待つだけぇ