781 ：名無しさん＠Next2ch：2016/05/20(金) 21:18:53.79 ID:???0>>752アキレス腱が固いんだねぇラジオ体操のアキレス腱を伸ばすパートを毎日やってれば結構やわらかくなるよぉついでに膝の裏も柔らかくなるとケガしにくくなるらしいから頑張ってみてぇ