801サロン@チラシの裏避難所 784枚目 #245

245名無しさん@Next2ch:2016/04/09(土) 20:51:05.97 ID:???

>>228
揉むとん゛き゛も゛ち゛ぃーって思うでしょお
あれは筋繊維が若干破壊されてる刺激なのぉ
そして筋繊維は破壊されると増強するのぉ
固まった肩の筋肉がもっと固くなるのよぉ

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