771 ：名無しさん＠Next2ch：2016/02/01(月) 22:06:06.44 ID:???0>>749おなかマッサージしなよぉのの字を書くのよぉ寝転がってウエストの辺りに折った座蒲団を敷いて背を反るようにすると腹筋がゆるんでマッサージが効くよぉ