178 ：名無しさん＠Next2ch：2015/11/19(木) 23:54:11.18 ID:???0落ち込んでる時はしっかり睡眠取るとちょっと回復するよぉあとは泣ける映画とか本で強制的に感情発散させてすっきりさせるぅ