173 ：名無しさん＠Next2ch：2015/09/15(火) 11:38:05.91 ID:???0>>169自炊するなら少し多めにつくって常備菜じゃないけど冷凍か冷蔵してローテしながら食べるといいよぉ毎日作るのも大変だから今日は作りたくない！ってときにも便利よぉ