801サロン@チラシの裏避難所 300枚目 #371

371名無しさん@Next2ch:2015/08/14(金) 22:34:04.43 ID:???

>>363
両手を前に伸ばして手を組んでそのまま肩胛骨を動かすイメージで腕を左右に捻る
もしくは腕の肘から少し前のあたりの筋をコリコリっと揉みほぐす
わらしはこのどっちかが効くよぉ
ただしどうなっても責任とれないよぉ

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