143 ：名無しさん＠Next2ch：2015/07/30(木) 21:55:55.89 ID:???0ずっとサボってた筋トレ昨日から再開したよぉ今日は3セット出来たよぉちょっと凝りほぐれた感じで体スッキリしてるぅ本当は5セット出来なきゃいけないけど無理して腰傷めるの怖いからじわじわ増やすよぉ