348 ：名無しさん＠Next2ch：2015/07/26(日) 13:47:03.81 ID:???0>>332顔を天井とほぼ水平になるよう見上げて舌をつきあげるのを10秒キープそれを毎日出来そうなときに続けるとすっきりするよぉ