421 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/29(月) 21:22:09.76 ID:/jaY7rHf0はぁ体重は3kg減ったけろ体脂肪あ0.5%しか減らのい；Ｙ；アブコロ膝付かのいれ出来るからそこそこ腹筋あついたとももうんらけろ；Ｙ；やはり有酸素運動が必要なのか；Ｙ；