※このスレ内のすべてのレスは、まとめサイト等の外部サイトや
他スレへの転載及びリンクを禁止しています※
楽して痩せる話はもういいです｡苦労しましょう｡
燃やせ脂肪､燃やせ闘志！
欲しがりません勝つまでは！ですぜ｡
荒らし煽りは華麗にスルー。
次ｽﾚは>>980踏んだ人よろしく｡
※このスレ内のすべてのレスは、まとめサイト等の外部サイトや
他スレへの転載及びリンクを禁止しています※
楽して痩せる話はもういいです｡苦労しましょう｡
燃やせ脂肪､燃やせ闘志！
欲しがりません勝つまでは！ですぜ｡
荒らし煽りは華麗にスルー。
次ｽﾚは>>980踏んだ人よろしく｡
>>1
乙です
明日からどうなっちゃうんだろうね(´･ω･`)
1乙です
どんなになるのか良くわからないけど、怖いのでこっちに移住しました。
人が集まるといいね
>>1乙
とりあえず昼はスープカレーしてから
歩いて買い物いきますわ
カップ麺のお湯を沸かそうしてる私を殴ってー！
今日のお昼は一人でなので野菜スープのみ
夏前にあと5kg痩せたいわ
>>5
もう手遅れかもしれないけど
( ^ω^)=○)Д｀)
人のこない散歩道を見つけた、これで心置きなく犬と散歩できる
さっそく筋肉痛
週末はいつもより遅い時間に歩く
楽しい
楽しい…
ネットで買った2kgのクリームチーズが美味しすぎて食べ過ぎた！
太るー
週3回のジョギング10kmが今までで一番効果あった
レコダイアプリでカロリー管理しつつ1年かけて無理なく10kgダイエットした
やっぱり食べたら動かないといかんわと痛感
走るの楽しいし今後もずっと続けるつもり
10kmか… 出来ないな… すまないです
>>1おつです
>楽して痩せる話はもういいです にワロタ
確かにそうだわ。
お菓子や食事の量を食べすぎないのはもちろん、駅のエスカレーターは使わず階段を上り下りとか毎日のちょっとしたことを気をつけるようにはしてる。
さっき何気にダイエット板みてきたらスレがすごい増えてた。あっちも賑わうといいな。
えのきだけのポタージュお通じの強い味方
えのきだけダイエットが巷で騒がれてた時は
天邪鬼でバカにしてたけど整理前の手強い便秘にも太刀打ちできる
バカにしてごめんねエノキだけ
今日はお昼抜き
明日は散歩がてら歩こうかしら
最近全身を使って掃除するようにしたら３ヶ月くらいで5kg痩せてた、やったー
でもあと15kg痩せないとちょうどいい体重にならない
当たり前のことかもしれないけど、睡眠って大事ね
摂取カロリーと消費カロリーのプラマイばかり考えていたけれど
最近、よく寝たら痩せやすい(当社比)ことに改めて気付いたわ
寝ている時にでる成長ホルモンが脂肪を燃焼させるんだね
成長ホルモンは子供だけに関係あるのかと思った