2010/12/15
ttps://youtu.be/tkXMkJ1rBhg
2022/12/03
ttps://youtu.be/-cUhJKYt-eQ
aKtsB1JmP2s
2025/10/22
ttps://youtu.be/KaZIARGugH4
2026/01/29
ttps://youtu.be/9N-qhKZOYgs
黒帯
2023/10/12 #martialarts
ttps://youtu.be/Ms_V9KK5dl0
2025/11/19
ttps://youtu.be/d9s8iXNYFSk
武術
ttps://www.youtube.com/results?search_query=beach+wrestling
ttps://www.youtube.com/results?search_query=10+self+defense+moves
2026/01/12
ttps://youtu.be/vIa4WWIjT-s
#30daychallenge
2020/09/14
ttps://youtu.be/5AIE6GimMzw
2022/12/11
ttps://youtu.be/tV8GNwIrMuQ
SVW 2019 - 09 - 14
2025/08/08
ttps://youtu.be/YVCytrJJOio
2024/09/20
ttps://youtu.be/c3jYeGH3VqU
ttps://www.youtube.com/watch?v=m8vE43RAEGs&list=PLHLU4JZ-JjeTzcJ86jbNpntLku0LmL2DE
#AnatomyLab
2024/11/21
ttps://youtu.be/Qipko5cMmi0