496 :名無しさん@Next2ch:2019/11/28(木) 14:18:38.53 ID:???0オランダやドイツの主食は米・麦・玉蜀黍などの稲科の穀物じゃなくてジャガイモだよね。繊維が多くて健康的かも知らんが。繊維多いと血糖値上がるの遅いし。