チラシの裏2枚目 #602

602 ：名無しさん＠Next2ch：2026/01/08(木) 11:36:49.67 ID:fPvAwBOc

食と書いて人を良くすると読める
体と心は表裏一体
食は大事

酸化より恐ろしい糖化

中年以降の動物性蛋白質の摂取は魚が最善

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