コスパの良いタンパク源

1 ：名無しさん＠Next2ch：2021/01/30(土) 22:44:37.00 ID:pxPNROsm

鶏卵かねぇ

2 ：名無しさん＠Next2ch：2021/01/31(日) 00:04:17.90 ID:bzEjlUrg

鶏胸肉では？

3 ：名無しさん＠Next2ch：2021/01/31(日) 00:55:34.86 ID:MboNjInh

鶏胸肉（皮なし）100gでタンパク質24.4g脂質1.9g
鶏胸肉（皮つき）100gでタンパク質19.5g脂質17.2g
たまご（Mサイズ40g）でタンパク質12.3g脂質10.3g

鶏胸肉（皮なし）は脂質が少ないことが利点でタンパク質のみを考えるとたまごが価格の面で有利だわな

参考
アスリートがおすすめ！タンパク質の多い食品解説
https://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry25/

4 ：名無しさん＠Next2ch：2021/01/31(日) 06:04:18.77 ID:bWwlTpFi

鶏さんを狭いところに閉じ込めて薬漬けにして卵産ませるのよくないお

5 ：名無しさん＠Next2ch：2022/06/16(木) 14:04:58.35 ID:icJjnAQB

人間さんの食料が足りなくなるのが分かっている状況で
そういう政策推し進めてる連中は一体なんなのか
少しでもいいから考え直してみてください。
スレチすまそ

6 ：名無しさん＠Next2ch：2022/12/17(土) 14:25:14.31 ID:UchsqP1X

納豆
高野豆腐

7 ：名無しさん＠Next2ch：2022/12/17(土) 15:49:11.50 ID:dsngNo1a

人間さんの食糧難は昆虫食で解決するよ

8 ：名無しさん＠Next2ch：2023/02/02(木) 17:17:24.82 ID:x1QdrUXc

イナゴの佃煮しか食ったことないや

9 ：名無しさん＠Next2ch：2023/03/02(木) 22:44:46.39 ID:W4aDHvEd

嫌ああああああ
10コ入りパック300円嫌あああああああああ！
貴重なタンパク源がああ

10 ：名無しさん＠Next2ch：2024/09/28(土) 14:15:53.07 ID:XB6puCb6

最近はにぼしもすっかり高くなったなぁ

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