パンに塗って（乗せて）焼くとおいしいもの ID:5ZpsPE4f

かなり強力なテフロンコーティングとか何層もコーティングしているフライパンは
炒め物に使わず、卵焼き、スクランブル、ホットケーキなんかだけに使うと凄く長持ちで油少なくて済むよ
千円ほどのフライパンでも特化させたらテフロンが長持ちする。