独り言スレ #699

699 ：名無しさん＠Next2ch：2026/01/08(木) 11:20:02.50 ID:CRiozW1o

食と書いて人を良くすると読める
体と心は表裏一体
食は大事

酸化より恐ろしい糖化

中年以降の動物性蛋白質の摂取は魚が最善

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