https://imgur.com/VECuUIF.jpeg
現役プロボクサーが新スレで日誌を書く📝
https://imgur.com/VECuUIF.jpeg
現役プロボクサーが新スレで日誌を書く📝
https://imgur.com/cZfjYuC.jpeg
8月の入金は39万円💴
今朝3km走ってキロ4分21秒ペース🏃♂️
短時間練習でも継続することが大事🦵
今日はメインジョブしてジムワーク🥊
マスボクシングvs右3R🐟️
サンドバッグ少々打つ👜
その後夜勤というダブルワークデー🏢
最近絶不調だったが復調気味かも💊
原因不明だが夏バテだったのかな🤔
今日は夜勤明けでメインジョブ👨💻
出勤間に合うギリギリまで寝てた😪
少しでも寝たからかあまり怠くない💊
睡眠はとても大事😪
すっきり目覚めて仕事も練習も頑張ろう⏰
今日はスキマバイトで働いた🏢
17時までの予定が12時10分で早上がり🥳
力仕事でもなかったし当たり現場だった🎯
どうしてプロボクサーになったの？
強くなりたいからボクシングを続けている🥊
さっき3km走ってキロ4分21秒ペース🏃♂️
少しずつ練習量を増やしていきたい💪
今日は7時からメインジョブ👨💻
テキパキ動いて時間通りに終わらせたい🦵
仕事が終わってジムワーク🥊
サンドバッグ少々打つ👜
対面シャドーvs右3R👥
軽い練習でも続けることが大事💪
なにかきっかけをつかめるかも🤔
ごちそう食べたい！ って誘惑キツくない？
∧＿∧
( ･ω･)=つ≡つ
(っ ≡つ=つ
/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
( /￣∪
プロボクサーってボクシングだけで食っていけるわけじゃないんだな
そうだ働きながらボクシングしている選手ばかり🥊
俺はお酒飲まないがお酒飲むプロボクサーも多い🍺
多少食べても体型維持している筋肉のおかげかな💪
今日もメインジョブしてジムワーク🥊
サンドバッグ少々打つ👜
パンチミット打ち2R🎯
久しぶりにミット打ちできて嬉しい🥳
今日はスキマバイトで働いた🏢
8時から17時まで家具の搬入🚚
フィジカルトレーニングだと思って頑張った🏋️♂️
何歳？そしてボクシング歴は？
メインジョブが終わって珈琲を飲む☕
ばれたくないから年齢は秘密🤫
ボクシング歴は長いとだけ書く🏫
今日はメインジョブしてジムワーク🥊
マスボクシングvs右3R🐟️
サンドバッグ少々打つ👜
最後に首トレもしてみた🧣
首や腹筋は重点的に鍛えていきたい💪
今日もメインジョブしてジムワーク🥊
対面シャドーvs右4R👥
サンドバッグ少々打つ👜
首トレでフィニッシュ🧣
首に筋肉痛きてるから鍛えがいあるかも🤔
今日はメインジョブもスキマバイトも休み😌
たくさん働いたからたまには練習するけど💪
3km走ってから軽めのジムワーク🥊
キロ4分20秒を切ることができた🏃♂️
この調子でペースを速くできれば⏱️
今日はメインジョブして軽めのジムワーク🥊
自分と向き合えと言われてその通りである🙆♂️
苦しい時期を乗り越えれば強くなれるかも💪
今日は軽めのジムワークしてスキマバイト🚚
働いて練習する生活リズムに慣れていこう💪