2024/07/31(水)22:00~22:20ラントレ🏃♂️
686mダッシュ5本🏁1本02:50前後で走って休憩は03:00までの残り時間⏱️
5本とも3分以内で走れた👍️その後2分休憩して750mダッシュ02:55で走り終えた🥵
練習サボってしまう俺が5日連続ラントレできたからこの調子で頑張ろう🦵
2024/07/31(水)22:00~22:20ラントレ🏃♂️
686mダッシュ5本🏁1本02:50前後で走って休憩は03:00までの残り時間⏱️
5本とも3分以内で走れた👍️その後2分休憩して750mダッシュ02:55で走り終えた🥵
練習サボってしまう俺が5日連続ラントレできたからこの調子で頑張ろう🦵