ビタミンCを取りすぎるとどうなるの?
米国のビタミンCの摂取上限量は、成人で1日2000ミリグラム(訳注:日本では摂取上限量は設定されていない)。ほとんどの人はこれを超えても問題はないが、腎臓に疾患のある人は気をつける必要がある。ただし、中には腹痛や下痢が起きたり、まれに高コレステロールを抑制するスタチンなどの薬が効きにくくなったりすることもある。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/101000517/?P=2
ビタミンCを取りすぎるとどうなるの?
米国のビタミンCの摂取上限量は、成人で1日2000ミリグラム(訳注:日本では摂取上限量は設定されていない)。ほとんどの人はこれを超えても問題はないが、腎臓に疾患のある人は気をつける必要がある。ただし、中には腹痛や下痢が起きたり、まれに高コレステロールを抑制するスタチンなどの薬が効きにくくなったりすることもある。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/101000517/?P=2