【腸内菌】プロバイオティクス【腸相】

21世紀型の予防医学が注目されてます。
健康な腸を保存する事で万病を防げるとか。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

ヤクルト ヨーグルト 納豆 こんにゃく 食物繊維 オリゴ糖 ビフィズス菌 R1

ヨーグルトで浣腸したら
安直に大腸内に乳酸菌を送れないかなぁ。
と思いつつ、やってみたことはない。