12 ：名無しさん＠Next2ch：2014/08/31(日) 12:14:47.83 ID:mNLZI5Md0>>3コンビニでサラダを買う丼ものはなるべく控えるご飯を残すコーヒーは食前に（食後に飲むと血糖値が上がるという説あり）