駒澤大学陸上部緊急避難所その１３ #866

ここにいる人って、福岡マラソンで日本記録を出した時の練習メニューを公開した本を読んだことのない人が多いんだな。
藤田の考え方が分かるし、なぜうまくいってないのかも分かる内容。