ここで紹介しても2人くらいしか見ないと思うけど一応
岩佐っていう回転投法の大学生砲丸選手がユーチューブで練習とかをあげるチャンネルを開いてた
https://youtu.be/XdiRzrgkBBs
こういう試みは素晴らしいと思うし頑張ってほしい
ただまあ、こうしてみるとやっぱり筋力とか筋肉量が世界の一流選手と全然違うてのを思い知らされるな
筋力は強くないとか言ってるウォルシュだってスクワット280kg、ベンチ225kg、床引きハイクリーン170kg以上とかだし
Romaniなんかベンチ300kgとかいう噂だもん
冬は筋肉「量」を増やすトレーニングに全てを捧げた方がいいのかもな