このスレじゃ知ってるばっかだとは思うけど、クラウザーがユーチューブで色々発信してくれるみたい
https://www.youtube.com/watch?v=ETJFiA_FbE0
ということで、そのうちのトレーニング動画だけど
トレ内容や扱う重量ももちろんすげーとしか言いようがないけども
それ以上に最後の方にいってることが流石という感じですわ
最近の動画でリバースについても発信してるが、勉強になる
このスレじゃ知ってるばっかだとは思うけど、クラウザーがユーチューブで色々発信してくれるみたい
https://www.youtube.com/watch?v=ETJFiA_FbE0
ということで、そのうちのトレーニング動画だけど
トレ内容や扱う重量ももちろんすげーとしか言いようがないけども
それ以上に最後の方にいってることが流石という感じですわ
最近の動画でリバースについても発信してるが、勉強になる