531 ：名無しさん＠Next2ch：2020/11/14(土) 19:25:14.56 ID:w9b9VeHN0昼に鳥肉食べてるからタンパク質は多分足りてるはずなのに夕食いつも物足りないキャラメル食べて誤魔化してる