R1を食べてるけどこれといった変化なし
砂糖０とはいえ人工甘味料入ってるから血糖値はやばいかもしれん
ルイボスティーも半年くらい飲んでるけど、美肌にならないし便秘も解消しない
ルイボスティーにも血糖値下げる効果があるらしいけど本当かな
ここ三日ほどウォーキングサボってたから今週は毎日歩くようにしよう
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ここ三日ほどウォーキングサボってたから今週は毎日歩くようにしよう