サプリメントは
マルチビタミンとかコエンザイムQ10とか
ビタミンDとEと鉄剤とかのんでる
体を温める効果として粉末生姜も常備。あまり使わないけど。
αリポ酸も買ってあるんだけど、含有量が多すぎて一粒飲んで
おしっこが火薬の焼ける匂いがしたから怖くてそれ一粒だけのんだ。
コエンザイムはカネカ製がいいよ。
これは飲んで実感あったように思う。体が楽になったかんじ。
高くてチョビットしか続けられなかった
サプリメントは
マルチビタミンとかコエンザイムQ10とか
ビタミンDとEと鉄剤とかのんでる
体を温める効果として粉末生姜も常備。あまり使わないけど。
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おしっこが火薬の焼ける匂いがしたから怖くてそれ一粒だけのんだ。
コエンザイムはカネカ製がいいよ。
これは飲んで実感あったように思う。体が楽になったかんじ。
高くてチョビットしか続けられなかった