>>223
私も最近になってやっとスマホのカレンダーに始まった日を記録し始めて、前より正確に周期がわかるようになった。
容量少ないから専用アプリを入れるつもりはないけど、
1日目から予測して翌月の始まりそうな日に印つけるようにしたらほぼズレがなくて、
今までみたいに何日も念のためにナプキンしてるとか、うっかり忘れてていきなり来たっていうのがなくなった。
我ながら、なんで今までやらなかったんだろうと思う。
>>223
私も最近になってやっとスマホのカレンダーに始まった日を記録し始めて、前より正確に周期がわかるようになった。
容量少ないから専用アプリを入れるつもりはないけど、
1日目から予測して翌月の始まりそうな日に印つけるようにしたらほぼズレがなくて、
今までみたいに何日も念のためにナプキンしてるとか、うっかり忘れてていきなり来たっていうのがなくなった。
我ながら、なんで今までやらなかったんだろうと思う。