21 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/05(木) 20:02:53.12 ID:+AAwHaDT0私も梅干し関連でひとつササミをラップの上に置いて綿棒で叩いてのばすシソと種を抜いて刻んだ梅を置いて巻くラップで包んで4分ほどレンチンすればウマーなおかずにそのまま冷凍もできるよ！