81 :名無しさん@Next2ch:2015/04/11(土) 21:37:52.74 ID:mblI5UIP0牛乳にココアと小麦粉と寒天を入れて火にかけるぐるぐる混ぜつつ手に重みを感じたら火を止めてタッパーに入れて放置のち冷蔵庫生チョコっぽい何かになりますCOOKPADで見たレシピだけど簡単に作れるし何より同じ量食べるなら断然低カロリー