14 :名無しさん@Next2ch:2015/03/04(水) 21:00:03.91 ID:I3q3m3010花粉症だから外に出たくなくて、たまにウォーキングしてたところを踏み台昇降に変えた運動不足だし痔っぽいんだよね…時間短くても継続を目当てにしたいと思ってるけどやっぱりウォーキングのほうが楽しいわ