質問です。
春なのに部屋が寒くて仕方ないです
例えば、最高気温17度の日で、外出時はヒートテック2枚＋薄めニット＋パーカー、下はパンツ＋タイツでちょっと暑い（汗ばむ程じゃない）程度
室内では上記＋薄手のダウン？ジャンパー？に室内用の分厚い靴下、背中に張るカイロ
これでもまだ寒くて暖房を付けてしまいます（朝夕だけでなく日中もです）
電気代が気になるので暖房以外の対策をしたいのですが、どうしたら良いでしょうか
実行している対策は、着込みまくる・カイロを貼りまくる・温かいものを飲む・辛いもの、お酒を摂取 ですが
着込む→動きづらい
カイロ→今のところ一番良いですが、ゴミ出しの度に大量の使い終わったカイロを見ると微妙な気持ちになります
カイロ代もちょっと気になります
温かいもの→効果が持続しない、飲みすぎるとお腹を下す
辛いもの、お酒→効果が持続しない、体質に合わない
…といった感じです。
部屋の日当たりの悪さと、冷え性体質なのと、家では趣味をしてる時間が長くほぼ動かない事が原因と考えられます
よろしくお願いします