どんな質問にもマジレスするスレin喪女板 ID:FMRkzBnD

長い目で見て節約できるように、冷え症をなおしてみるとか？
私も冷え症で寒さが耐えられないたちなんだけど
寒いときは筋トレでやり過ごしてる
筋トレすると一時的にだけど体が暖まって
それからダウンなりを着るといい感じに保温されるよ
また寒くなったら、筋トレをするの繰り返しでこの冬はのりきったよ！
筋肉は一番の暖房器具だと思ってやるのがポイントｗ