490 :名無しさん@Next2ch:2016/04/08(金) 22:26:45.27 ID:mYhQsAz90たんぱく質とミネラル摂るとよいらしいよ。゚(゚´ω`゚)゚。ピー今日はつかれたから早めにおやすみ。゚(゚´ω`゚)゚。ピー