最近、骨格がでかいことにやっと気づいた
いまは身長166体重52体脂肪24で、体脂肪減らすよう頑張ってるんだけど、あばらは60キロだったときも浮いてた
体重48で体脂肪18だったころは華奢どころか裸になると肩やら腰やらゴツゴツ骨が目立ってあばら悲惨だし特に手首がきもかった
職場の女の子の手とか肩とか見てると小さくて丸っこくて細くて、つい目をそむけてしまうよ
やっと自分の体型タイプを認識できたのはいいけど、なりたい理想像をなれる理想像に変えなきゃな
最近、骨格がでかいことにやっと気づいた
いまは身長166体重52体脂肪24で、体脂肪減らすよう頑張ってるんだけど、あばらは60キロだったときも浮いてた
体重48で体脂肪18だったころは華奢どころか裸になると肩やら腰やらゴツゴツ骨が目立ってあばら悲惨だし特に手首がきもかった
職場の女の子の手とか肩とか見てると小さくて丸っこくて細くて、つい目をそむけてしまうよ
やっと自分の体型タイプを認識できたのはいいけど、なりたい理想像をなれる理想像に変えなきゃな