乳酸菌サプリ ID:JTBHuhmo

パンをよく食べるなら、パンを取りやめてグラノーラとミューズリーおすすめ
ヨーグルトも好きならかけて食べられるからちょうどいい
パンと違って栄養素もしっかり入ってるし食物繊維もたっぷり
おなかの調子はよくなるよ

直接製造してるメーカーのならともかく
乳酸菌サプリなんてグレードの低い安製剤買い付けて売ってるだけだし
ボッタクリ商品だから手付けないほうがいいよ

宿便というものも存在しないし、いっぱい出たとかはただの便秘。

乳酸菌の効果は別として美味しくヨーグルトをいただくか
あるいは薬効が認められているものを出してもらうかの二択でいい

フルグラ使いやすいよね