47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/06/05(金) 22:33:54.51 ID:9wHSF+SE0こんなことする必要性がないからなそんなことするより普段からコツコツ体動かす習慣づけをしよう朝マラソンしてたかなうちの地域ではあとは休み時間に自発的にドッジボールかサッカーか大縄飛びしてた