一月のアップデートはありません。
最近は毎月10日にアップデートがあるのでWinUpdateを止めて置いて下さい。
自分のノートPCはi5ですがWinupdateがCPUを25%ほど常に喰います。
全くの無駄なので10日ごろに一日程度有効にしてチェックするだけがお薦め。
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