初めまして、よろしくお願いします。
1 女
2 37
3 神奈川県
4 昨年から体の右側にばかり不調が続いています。（怪我等）
それと被さるように、物事を楽しめず何事も面倒だと感じるようになりました。また、真夜中の２～３時頃に目が覚めて物凄く不安になり、しばらく
眠れなくなります。ネガティブな事ばかりが頭をぐるぐるします。
日中は全然そんな事はないのですが・・・。
何とか脱却したいのですが、自分では動けずただきっかけを待ってるみたいな状況です。こうなったきっかけがよくわからないのです。
何かみえましたらアドバイスをいただけないでしょうか？