【科学】ヒジキ「鉄分の王様」陥落 #4

むしろカルシウム補充用にひじきは重宝するんだよ
カルシウム補給には牛乳なんか比べ物にならないほど多い
鉄分豊富も売りだったんだけど鉄なべの鉄だったとはなあ～