next筋トレ部 ID:FxddYLrP

263名無しさん@Next2ch:2015/06/18(木) 10:46:23.86 ID:FxddYLrP

これくらいのトレーニング出来るようになりたい
体壊さずに
http://youtu.be/tOz_Ar4ikMk
http://youtu.be/OmGgrs_bZJ4
http://youtu.be/RtqXDs-mPRU
http://youtu.be/7mtQa7m4skM
http://youtu.be/8eMfDoqXM9s

266名無しさん@Next2ch:2015/06/18(木) 21:30:20.94 ID:FxddYLrP

下半身の筋トレって辛すぎてすぐ辞めちゃう…


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