next筋トレ部 ID:8NKtDbPU

283名無しさん@Next2ch:2015/06/23(火) 20:00:31.80 ID:8NKtDbPU

>>282
姿勢が崩れるのはまだ体幹周りが弱いからだね
慣れてきて姿勢が崩れなくなったら体幹が強くなった証拠になる
体幹強い人って腹筋があまり割れてなくて腹筋の筋肉がポッコリ出てるよな
外人のハードパンチャーとかそんな人が多い


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