1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 10:15:40.70 ID:U2D0zpDr帰宅即爆睡→夜に目覚めてそのまま朝になるのループに入ってる
助けて
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 12:28:53.69 ID:qGI0Wrltすまんが俺は昼夜回転止まらない部だからわからん
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 13:01:48.89 ID:N6g9GQlL朝番だから夜中に3時間寝て4時起床帰ってから2～3時間仮眠って生活続いてる
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 14:50:20.18 ID:Jx3kEXkR神童の頃から夜行性だったが
ヨーガを始めてから早寝早起きになった
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 21:52:14.28 ID:bmKxNtXY夜生の方が何か冴えるんだよな
自心啓報 神童5か
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/06(火) 23:34:52.61 ID:phplN808無職なんだけど昼夜逆転して本当にダメな人間になっている
夜寝ようとしても不安で寝れずに4時に窓からチンポ出して気がついたら昼過ぎ～夕方に目覚める
誰かたすけてくれ
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 00:48:18.88 ID:hLCmefCX４時チンできるだけマシだよ俺なんかさっきから尿道痛いんだぜ
ワイルドだろー
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 03:43:31.81 ID:ADeK302S寝れてません
入部しても良いですか
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 03:45:06.31 ID:dLCgdJQn一流大学の学生が朝方に変え始めて久しいらしい
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 04:33:37.77 ID:PCdFGRPhとか言ってお前ら本当は寝てるんでしょ
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 05:10:10.43 ID:hLCmefCX>>4
どう？ヨガテレポートできる様になりそう？
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/07(水) 05:50:42.26 ID:dLCgdJQn>>11
幽体離脱は何度か
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/08(木) 00:47:20.88 ID:0Y6ULRd9今日も今日とて起きてるぞ
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/08(木) 00:52:27.40 ID:hAFE5Iuq会社員なって直したはずなのにちょっと油断するとすぐ夜型に戻る
がんばってこれから寝る
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/08(木) 01:03:23.44 ID:Y43e2E22寝よう
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/14(水) 02:22:07.45 ID:3kN+/9Pnまだ起きてるよ
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/14(水) 02:49:00.03 ID:19mw1jee寝曜酔う我激情
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/14(水) 03:35:52.79 ID:0TsBg4cR朝起きるのは「目覚める」で完結じゃん
その後コーヒー飲んだりシャワー浴びて物理的に眠れないようにすればいいだけだし
でも寝るの難しくない？？
「早めの夕食」「早めのお風呂」「ベッドに入る」
この3つ達成するの難しくね？
行動経済学や心理学をAIに学ばせて
IoTどこまでやれば理論上達成可能なのか議論させてるんだけどなかなかうまく行かない
みんなのAIの回答教えて欲しい
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/14(水) 10:28:28.08 ID:hlg9Z4NL頑張れ睡魔に勝て
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/14(水) 16:43:46.26 ID:19mw1jee睡魔いうかオリジナル意識が飛んでニセモンと入れ替わってるみたいなんだが
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/15(木) 03:28:34.24 ID:u6t76xwfもう起きてた方がいいのかもしれない
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/15(木) 10:33:31.49 ID:1ElHccjA昨日もまあ2時だったけど4時半だった時よりマシだな
やりたいことがあると、それが終わらせるまで動けないけど
Todoリストに入れて明日でも大事だと思うならやってみな！って感じにしたら少しだけ改善した
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/16(金) 05:04:10.70 ID:9P3nsunq昼夜逆転するのはわかるけど
もう一度逆転して昼夜正常にならんのは何故？
なんか逆転が固定するわ
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/18(日) 10:23:14.97 ID:RP16+LLjまだ眠れてないんだけど
もう今日は寝なくてもいいんじゃね
まで来ている
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/18(日) 21:00:27.99 ID:rHkT6Fu3金曜夜更かしして朝6時に寝て12時に起床
土曜も夜更かしして朝5時に寝て10時起床
今めっちゃ眠いので22時に寝て規則正しい生活を取り戻す
26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/18(日) 22:52:33.38 ID:9ABXNjxi寝る時間よりも起きる時間を直せば昼夜逆転治せるというのはよく聞くけど いつの間にか寝ちゃうからよくない
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/19(月) 05:20:03.71 ID:ggVXAYbT(´Д｀)ﾊｧ…ｼﾝﾄﾞｰ
そういえばEMS使う時の導電向上用にｾｸｯｽローションて使えるんだろか
28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2026/01/19(月) 05:38:09.17 ID:xgXHW/SDソファー寝の夢見の良さは異常